Atalar analar kimi depressiyaya düşə bilərlər

Yaşlı nəslin nümayəndələrindən tez-tez məzəmmətlər eşidilir: həyat həll olunanda uşaqdan necə yorulmaq olar? Uşaqlar xoşbəxtlik və sevincdir.

Gənc analar niyə yorulur? 

Gənc anaya yalnız özü ilə tək qalmaq üçün vaxt lazımdır. Təbii ki, hər iki valideynin belə vaxta ehtiyacı var, amma bizdə ancaq atanın bu vaxtı var.  Hər kəs bilir: atam işdən evə gəldi, ailəni təmin edir, istirahət etməlidir. Və bu, bir ilə qədər uşağın özünü anası ilə vahid bir bütöv kimi qəbul etməsinə baxmayaraq, bu dövlət onun varlığının əsası və qalasıdır. Və yetkin bir insanın birləşmədə olması qeyri-təbii bir şeydir. Bəli, analığa dözməyə kömək edir, amma psixikaya yaxşı deyil. Zaman zaman birləşmədən çıxmaq, özünə qayıtmaq vacibdir. 

Bütün bunlarla birlikdə analıq bəzi qadınlar üçün digərlərindən daha asandır. Bu niyə baş verir?

Bu bir çox amillərdən asılıdır. Məsələn, öz körpəliyiniz nə qədər yaxşı keçdi. Nə qədər pis olarsa valideynlik bir o qədər dözülməz olar. Daxili yetkinlik dərəcəsi vacibdir. Qadın psixoloji cəhətdən nə qədər yetkin olsa, onun analıq xüsusiyyətlərinə tab gətirməsi bir o qədər asan olar, çünki o, nə baş verdiyini, nə hiss etdiyini, nəyə ehtiyacı olduğunu bilir. Başa düşmək vacibdir ki, həyatda hər şey sizin başınıza gəlmir, həyatınızı siz özünüz tənzimləyirsiniz. Kənarda dayaq axtaran, özünü dərk etməyən yetişməmiş analar üçün bu hal daha çətindir. 

Bir qadının uşaq doğulmazdan əvvəl hansı həyat tərzi keçirdiyi əsas rol oynayır. Əgər o, dünyanı gəzibsə, aktiv həyat tərzi keçiribsə və sonra evdə təcrid olunmuş vəziyyətdə oturubsa, bu, başqa cür qəbul edilir. Evdə oturmağın nə qədər darıxdırıcı olduğunu başa düşə bilməyən yaşlı nəsil ata-analığın həyatı çox dəyişmədiyi bir vaxtda uşaq böyüdüb.Əhəmiyyətli olan ərinizlə münasibətiniz, onların nə qədər isti olmasıdır. 

Digər vacib məqam isə qadının öz anası ilə xasiyyət baxımından nə qədər uyğun olmasıdır. Qadınlara gəlincə, kişilər üçün ataları ilə öz münasibətləri və kiçik qardaşların olması önəmlidir. Əgər onlar varsa, ilk uşağın doğulması bacı-qardaşın doğuşunun travmasını təkrarlaya bilər: bir ana kimi, arvad indi kiminləsə paylaşmalıdır. Oğul doğulanda bu xüsusilə kəskin olur.

Bu vəziyyətdə kişi ana və uşağın indi bir cüt meydana gəldiyini və geridə qaldığını hiss edə bilər. Daha çox təsdiqlənmiş versiyada kişi işi ilə bir cüt "formalaşdırır", daha az - başqa bir qadının timsalında əsl həyat yoldaşı tapır və ya sadəcə diqqət uğrunda mübarizədə özünü kaprizli kiçik oğlan kimi aparır. Yetkin və düzgün seçim, atanın tərəfdaş kimi valideynliyə daxil olmasıdır: bu bizim uşağımızdır, onu birlikdə böyüdürük.