Yumor hissi nədir və onu necə inkişaf etdirmək olar?

Yumor çoxşaxəlidir. Tamamilə fərqli şəkildə ifadə olunur. Bu çəkilmiş cizgi filmləri, satirik məqalə, memlar və ya stend tamaşaları ola bilər. Bu cür yaradıcılıq uzun illərdir populyardır və həyatımızda aparıcı rollardan birini oynayır. 

Bütün həyatımız başqaları ilə ünsiyyətdir və gülüş mühüm sosial hərəkətdir. Tədqiqatlar göstərib ki, başqa insanlarla birlikdə olan bir insan tək olandan 30 dəfə çox gülür. Niyə? Çünki bu reaksiya bir araya gətirir. Birlikdə gülümsəsəniz, özünüzü daha təhlükəsiz hiss edərsiniz, ünsiyyət qurmaq sizin üçün daha asan olar.

Beləliklə, yumor hissinin əsas bonusu odur ki, o, bizə maneələri dəf etməyə və özümüzü paketin üzvü kimi hiss etməyə imkan verir. 

İlk növbədə - mədəniyyət və təcrübə. Yumor subyektiv bir şeydir: birinə gülməli olan başqa birinə düz və ya hətta axmaq görünə bilər. Və əksinə.

Hər kəsin özünəməxsus yumor hissi var. Bu, fərdin hansı mədəniyyətdə böyüdüyündən, ətrafdakıların nəyə güldüyündən və s.-dən asılıdır.Ümumiyyətlə, nə öyrəndiyinə gülür. Amma bu o demək deyil ki, yumoristik potensial inkişaf etdirilə bilməz. Əksinə, mümkündür (və lazımdır).

Uşaqlıqdan kimsə daim zarafat etməyə və ətrafdakı hər kəsi əyləndirməyə çalışdı - illər keçdikcə bu bacarıq mükəmməlləşdi. Kimsə daha tez-tez utanırdı və susurdu, buna görə də yetkinləşərək nadir hallarda yaxşı zarafat edə bilirlər.

Yumor hissi birbaşa yaradıcılıqla bağlıdır. Söhbətdə dərhal gülməli bir cavab tapa bilsəniz, beyniniz tez bir zamanda variantları sıralaya və həm ziddiyyətli, həm də başqaları üçün açıq-aydın olmayan birini tapa bilər.

Bundan əlavə, zehninizin keyfiyyəti müəyyən dərəcədə vacib detalları fərq etmək qabiliyyəti ilə xarakterizə olunur. Paradoks olmadan, qaydaları pozmadan, kənara çıxmadan yaxşı zarafat mümkün deyil.

İnsanın xarakteri başqalarını güldürmək ehtiyacının nə qədər güclü olduğuna təsir edir. Və beləliklə onların diqqətini cəlb edin. Kiminsə başqalarının diqqətinə çox ehtiyacı var, amma kiminsə buna həqiqətən ehtiyacı yoxdur - bu vəziyyətdə zarafat etməyə belə ehtiyac yoxdur.

Belə hesab olunur ki, “yumor ömrü uzadır”. İstər-istəməz, hələlik məlum deyil. Ancaq bilirik ki, bu bacarıq stressin öhdəsindən gəlməyə, çətin anlardan keçməyə, münaqişələri düzəltməyə, insanlarla münasibətləri gücləndirməyə və sadəcə yaxşı vaxt keçirməyə kömək edir.

Müvafiq şəkildə zarafat etmək bacarığı insanın yaradıcılığından danışır və başqalarına onun birinci dərəcəli ağıl sahibi olduğuna işarə edir. Gülüş səsi də sosial statusa xəyanət edir və yaxşı zarafat “bal” əlavə edib başqalarının gözündə onu daha cəlbedici edə bilər.

Yumor hissinə sahib olmaq təkcə xoş deyil, həm də faydalıdır. 

Gülüş zamanı orqanizmdə stressin səviyyəsi və kortizol hormonu azalır. O, həmçinin serotonin (daha xoşbəxt və xoşbəxt hiss etməyə kömək edən hormon) ifraz edir. İmmunitet sisteminin fəaliyyətində də artım var. Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, gülüş immunomodulyator kimidir. Zərərli xarici təsirlərə qarşı durmağa və sağlamlığı qorumağa kömək edir.